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Danza Piu - Displaying items by tag: tor lupara
Giovedì, 12 Settembre 2019 15:53

Lunedì 16 Settembre: prova di Propedeutica

Lunedì 16 alle 16.30 prova di PROPEDEUTICA per bambine dai 5 anni in su!
 
  
Scopri il nostro corso di avviamento alla danza da i 5 anni. 
 
La Danza Propedeutica è l'inizio di un percorso importante per avvicinarsi al mondo della danza.
 
 
Per info: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 (Tor Lupara)
Oppure chiamaci al 347 5345935,
o scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
 
Anche sabato 14 settembre segreteria aperta dalle ore 9:30 alle 12:00
 
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Imperdibile appuntamento presso la Scuola Danza Più:
MASTERCLASS di una docente dell'Accademia Nazionale di Danza di Roma!
 
In occasione della Summer intensive Dance School la scuola offre la 
possibilità di vivere un'esperienza unica e formativa!
 
Per questo evento, la scuola apre le proprie porte a chiunque voglia partecipare: la masterclass è aperta a tutti, anche a chi non è socio dell'associazione (a partire dagli 11 anni di età). 
Necessaria la prenotazione per partecipare!
 
Per info: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 (Tor Lupara)
Oppure chiamaci al 347 5345935, 
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Martedì, 25 Giugno 2019 13:05

Luglio del benessere

Aperte da oggi le prenotazioni per il LUGLIO DEL BENESSERE
 
Sei pronto per un'estate rigenerante e tonificante presso il nostro STUDIO PILATES?
 
Che aspetti? Iscriviti subito!
 

Pilates

 
Gli incontri sono monotematici, tante lezioni ognuna diversa dalla precendente e sono mirate a:
 
- allungare
- tonificare
- eliminare lo stress della quotidianità
- alleviare i leggeri fastidi della sedentarietà
- divertirsi
 
Le lezioni si svolgeranno sia presso il nostro Studio che all'aperto
Inoltre scoprirai alcuni interessati esercizi che potrai portare in vacanza con te
 
Potrai scegliere tra: 
* Pacchetto benessere comprende l’intero mese
* Singole lezioni scegliere tra le lezioni singole che più ti interessano
 
Tutti possono partecipare, ma è necessaria la prenotazione. Le classi sono a numero chiuso. Posti limitati
 
 
Vieni a chiederci maggiori informazioni: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 (Tor Lupara).
 
 
Oppure chiamaci al 347 5345935, 
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43° Saggio di Danza della Scuola Danza Più
Sabato 22 giugno ore 18:30
Cinderella
 
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43 anni fa ci avete permesso di aprire la prima scuola di danza di Fonte Nuova e di tutto il territorio circostante.
 
Possiamo davvero dire una cosa: insieme a voi, anche noi stavamo muovendo i primi passi.
 
Rita ha cominciato con l'insegnamento della Danza Classica e Moderna.
 
Flavia l'ha affiancata, e ormai da oltre 16 anni insegna anche lei Danza Classica e Moderna alle nuove generazioni di allieve – spesso figlie di chi, a sua volta, era stata allieva per prima.
 
Oggi, grazie a voi, Danza Più è una Scuola di Danza, che da sempre ha continuato a concentrarsi solo su quelle due discipline: la Danza Classica e la Danza Moderna.
 
Amiamo ciò che facciamo e vogliamo fare solo questo, al meglio.
 
Abbiamo integrato studi sul corpo e sul movimento, per preparare i nostri allievi con un allenamento fisico attento e completo. 
 
 
Abbiamo strutturato una sala concepita con materiali e strumenti appositamente pensati per il lavoro del danzatore.
E dallo scorso anno abbiamo apportato altre novità nei nostri corsi, che i nostri allievi e i loro genitori hanno apprezzato.
 
Ci teniamo a invitarvi questa domenica al 43° saggio.
 
Per partecipare, in forma del tutto gratuita, e ricevere l'invito per entrare, mandateci una email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o passate in segreteria Via del Brennero n 60 Fonte Nuova (Tor Lupara)
 
Avervi come nostri ospiti sarà un piacere, e il nostro piccolo modo per ringraziarvi.
 
Grazie di cuore,
Rita & Flavia
 
Sabato 22 giugno ore 18:30
presso Teatro Viganò,
Piazza A. Fradeletto, 17, Roma
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Nell’insegnamento della danza è fondamentale riuscire a far comprendere all’allievo il modo in cui deve essere eseguito un movimento.
 
4L’insegnate ricorre quindi a degli esempi pratici che però in alcuni casi non sono sufficienti. A questo punto accorre in aiuto il linguaggio: una spiegazione tecnico-scientifica o fantasiosa (in base all’età) può essere di aiuto per la creazione di una visone mentale del movimento, e di una sua percezione fisico-spaziale.
 
Questa pratica però mette l’insegnate nella condizione di affrontare il problema di descrivere per mezzo di parole un movimento.
 
In un articolo apparso sul “giornaledelladanza.com” la dottoressa ed esperta Luana Poggini (con riferimento al libro “Dance Anatomy and Kinesiology” di Karen Clippiger) illustra mediante sette punti quali accortezze prendere per riuscire a spiegare verbalmente i passi della danza.
 
Prima di scegliere il tipo di linguaggio da utilizzare è di fondamentale importanza avere ben presente chi ascolta
5
 
L’insegnamento propedeutico necessita infatti di un linguaggio più accessibile, chiaro, e ricco di immagini, metafore e similitudini che consentano al bambino di restare attento, giocare mentalmente con le nozioni e quindi comprendere il gesto. 
L’allievo così riuscirà ad imparare divertendosi. 
 
L’insegnamento rivolto ad un pubblico più maturo ed esperto potrà invece far leva su nozioni più tecnico-scientifiche, più precise e dettagliate che abbiano come obiettivo sempre quello di creare un’immagine mentale del passo.
 
IMPORTANTISSIMO nell’apprendimento di un movimento è la capacità di crearne un’immagine mentale. Ogni parola usata deve infatti essere ben ponderata e scelta con l’obiettivo di produrre nella mente del ballerino una visone il più fedele possibile al movimento. Solo in questo modo la realizzazione del passo risulterà concorde all’intenzione di chi spiega. Per facilitare questo passaggio vengono in aiuto metafore, immagini anatomiche o modellini umani per apprendere con precisone quali parti del corpo dovranno essere attivate e in che modo attivarle.
 
Perciò in ogni spiegazione non dovrà mai mancare il riferimento alla sezione (o più sezioni) del corpo interessata nel gesto.
 
Altrettanto fondamentale però sarà precisare e comprendere dove nasce il movimento. Ad esempio nei salti è necessario sentire bene la pressione della pianta del piede sul pavimento e la spinta di quest’ultimo lontano dal corpo. Nel rond de jamb è l’anca a compiere la rotazione e non il piede per terra. 
 
Può aiutare riuscire a dividere le parti del corpo, indicando quali di esse debba muoversi e quale invece debba rimanere ferma. Avere ben presente che nei passi che coinvolgono gli arti inferiori le anche fungano da cardini, mentre nei movimenti che coinvolgono gli arti superiori lo stesso ruolo è ricoperto dalle spalle. Ciò comporta che la verticalità del bacino o la depressione delle scapole non debba essere alterata da un battement o da un port de bras
 
Anche per questo è necessario essere a conoscenza dei limiti motori delle nostre articolazioni. Infatti ogni parte del corpo può compiere solo alcuni movimenti. Comprendere quale articolazione attivare in un passo di danza e come muoverla nei suoi limiti fisionomici avrà come risultato la realizzazione corretta dell’esercizio motorio.
 
Infatti spesso si cerca di trasmettere l’idea del corpo umano come un insieme di punti uniti da assi. Questa visione 
3nsente di avere un maggior controllo dell’apparato. Un esempio palese è nell’equilibrio: l’immagine di testa, bacino e piede (o punta) come tre punti allineati consentirà di stabilizzare il baricentro e trovare l’equilibrio.
 
Punti come articolazioni e assi come ossa spiegano come sia necessario parlare di movimento attraverso l’apparato scheletrico e non, come spesso (erroneamente) si fa, attraverso l’apparato muscolare. Richiamare l’attenzione sui muscoli potrebbe infatti portare ad un’eccessiva attivazione di questi ultimi. Pensare di alzare una gamba contraendo il quadricipite può causare una controproducente contrazione del muscolo che può divenire un limite. Pensare invece di alzare una gamba a partire dal piede, che spinge sul pavimento e allontana dal corpo l’arto, e degli ischi che rimangono fermi e consentono all’anca di ruotare, porta invece a una capacità di elevazione della gamba notevolmente maggiore. Come anche “indurire” i glutei nell’esecuzione di un pliè può limitarne la profondità.
 
Per questo motivo come la giusta parola può determinare un’ottima esecuzione di un passo, una sbagliata può causarne il fallimento.
 
Che sia attraverso la fantasia o attraverso la biomeccanica del movimento ha poca importanza. Ciò che conta è creare tramite le parole un’immagine nella mente di chi ascolta con l’obiettivo di trasmettere la consapevolezza del movimento da insegnante ad allievo, e ottenere così il gesto desiderato.
 
Antonella Manili
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Giovedì, 14 Febbraio 2019 10:52

A San Valentino festeggia con Danza Più

A San Valentino festeggia con noi
 
 
Lezione gratuita giovedì 14 febbraio per chi vuoi tu!
 
Porta il tuo partner o un amico/a e in regalo una lezione a scelta tra Danza, Pilates, Gyrokinesis® o Ginnastica Dolce.
 
Per info: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 (Tor Lupara).
Oppure chiamaci al 347 5345935, 
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Giovedì, 07 Febbraio 2019 09:52

Danza: questione di mente

Un aspetto particolarmente affascinante da studiare, quando si riflette sui benefici fisici e mentali della danza, è il modo in cui questa disciplina agisce sullo sviluppo cerebrale, modificando alcune aree della corteccia. 
La neuroscienza ha contribuito in modo determinante alla ricerca in questo ambito, anche se rimane un campo ancora non del tutto esplorato. 
 
ARTICOLO MENTE DANZASecondo lo studio condotto da Hanna Poikonem dell’Università di Helsinki, la danza è in grado di attivare aree profonde del cervello responsabili della memoria, delle emozioni e delle interazioni sociali
 
Attraverso un esperimento da lei condotto, si è resa conto che il cervello dei danzatori reagisce più velocemente ai cambiamenti della musica, rispetto a quello dei musicisti ed è, inoltre, maggiormente sincronizzato sulle basse frequenze theta, implicate nelle interazioni sociali e nei processi di conoscenza di sé.
 
Danzare è un’esperienza che fa immergere l’individuo in un “flusso” di musica e movimenti che coinvolge l’intero corpo. Esperienze di questo tipo, secondo Poikonem, incrementano lo stato di benessere e la produttività e riducono le aree responsabili della deduzione logica.
 
L’area cerebrale responsabile della capacità, nel ballerino, di sincronizzare il movimento alla musica è particolarmente sollecitata dalla pratica della danza ed è la stessa che permette all’individuo di provare empatia verso gli altri individui e “sincronizzarsi” con le loro frequenze mentali. 
Da ciò emerge che i danzatori sviluppano tutti allo stesso modo le aree cerebrali, attraverso la danza,  e questo processo influisce anche sui lati comportamentali e caratteriali dell’individuo.
 
Come, dunque, la danza sviluppa le aree responsabili delle emozioni e dei rapporti sociali, influisce anche sulla capacità di memorizzazione dell’individuo. 
Abituarsi a ricordare coreografie e passi è un buon allenamento per la memoria che risulta, secondo vari studi, particolarmente potenziata nei danzatori.
 
Danzare, infine, influisce sul rilascio di ormoni responsabili del benessere e della serenità. È spesso indicata come terapia contro la depressione, l’ansia e lo stress.
 
L’attività che si svolge, che si tratti di un passatempo o di un lavoro, ha grandi effetti sulla salute mentale, può tanto comprometterla quanto stabilizzarla e risanarla.
 
Elisabeth Cinti
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Giovedì, 03 Gennaio 2019 11:45

Danza Più: Buon 2019, 43°anno insieme a voi

Danza Più augura a tutti un buon inizio anno

Iniziamo insieme il 43°anno della Scuola

Per augurare un buon 2019 abbiamo scelto due video che mostrano il backstage del nostro ultimo saggio ispirato al "Mago di Oz".

Buona visione e buon nuovo anno.

 
 
Danza Più dal 1976,
Scuola di Danza, specialiizata in Danza Classica e Moderna
Studio Pilates e Gyrokinesis®, specializzato  per i danzatori
Per info: siamo in Via del Brennero 70-72-74, ingresso e Segreteria al n 60 Fonte Nuova (Tor Lupara)
oppure chiamaci al 347 5345935, 
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www.associazionedanzapiu.it
 

 

 

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Mercoledì, 07 Novembre 2018 12:19

Il buon uso della parola Danza

Capita, molto spesso, di imbattersi su internet o per strada in slogan pubblicitari di varie scuole o centri sportivi dove si pubblicizzano corsi di Ballo e/o di Danza.
 
immagine buon uso parolaQuello che ci chiediamo oggi è:  siamo davvero sicuri di conoscere la differenza fra i termini “ballo” e “danza”?
Potrebbe sembrare assurdo, ma può capitare di cadere in errore e usarli in modo errato, quando, in realtà, indicano due concetti ben diversi!
 
Chi desidera iscriversi a un corso dovrebbe informarsi e conoscere la differenza fra una scuola di ballo e una di danza e, soprattutto, fra i tantissimi stili che le costituiscono, al fine di fare una scelta consapevole e inerente ai propri gusti e alle proprie necessità.
 
Per scuola di Ballo si intende una scuola al cui interno possono esser insegnate le seguenti discipline:
  • il Liscio Unificato (Valzer, Mazurca e Polka), 
  • il Ballo da Sala ( Valzer Lento, Tango, Fox Trot), 
  • le Danze Standard (Valzer Inglese, Valzer Viennese, Tango, Slow Foxtrot e Quickstep),
  • le Danze Latino-americane ( Cha-cha-cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive).
 
Per scuola di Danza, invece, si intende una scuola al cui interno si possono trovare i seguenti corsi:
  • Danza classica accademica
  • Danza moderna
  • Danza contemporanea
  • Propedeutica alla danza
 
Un ambito a sé è quello della Danza Sportiva (che comprende anche il ballo agonistico). Questa è uno sport con tutte le regole conseguenti dell’agonismo sportivo secondo i principi del CONI.
 
Molto diffusa ultimamente è la Zumba che, però, non rientra in nessuna delle categorie citate. Fa parte del mondo del fitness e consiste in movimenti afro-caraibici combinati con l’aerobica.
 
Bisogna, dunque, prestare attenzione a queste differenze e assicurarsi che il centro nel quale ci si è recati garantisca effettivamente ai clienti i servizi pubblicizzati. 
È purtroppo molto facile che una scuola si appropri indebitamente di un’etichetta che non corrisponde ai servizi forniti.
 
Essere consapevoli e informati è un aspetto imprescindibile per orientarsi e poter scegliere in modo critico la struttura alla quale affidarsi per studiare.
Elisabeth Cinti
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Giovedì, 25 Ottobre 2018 12:49

DANZA PIU' una realtà a Fonte Nuova dal 1976

Era l'estate del 1976 e c'era il progetto di aprire una scuola di danza nel territorio, per formare danzatori e avvicinare e diffondere, a tutte le persone, l'amore, la cultura e la passione per questa meravigliosa arte e disciplina.
 
A settembre, come tutti ben sapete ormai da generazioni, la Scuola aprì presso il Salone della Parrocchia Gesù Maestro di Tor Lupara.
A dicembre i corsi erano tutti attivi.
Nel 1977 quando ancora c'era il cinema di Tor Lupara ci fu il primo saggio e proprio lì lo svolgemmo.
 
Negli anni la Scuola è cresciuta, è maturata, si è evoluta sempre al passo con i tempi, e ha visto generazioni e generazioni di allievi.
In seguito la sede è stata trasferita, sempre a Fonte Nuova (Tor Lupara), in via del Brennero 60, e l'animo, il cuore e la voglia di fare sono rimasti più che mai forti e decisi.
 
Abbiamo rinnovato, ristrutturata, ampliato la sede, realizzando un ambiente elegante, di alto livello per la danza, così da potervi dare il meglio e ringraziarvi di tutto il supporto che ci avete dato; 
Anno dopo anno portando avanti progetti e collaborando con importanti associazioni, e prendeno parte a numerosi eventi abbiamo voluto diffondere la Danza.
 
Da 42 anni siamo specializzate nella danza classica, moderna e contemporanea, seguendo i percorsi accademici e insegnandoli ai nostri allievi.
 
Nel 1976 abbiamo aperto la prima Scuola di Danza Classica e Moderna sul territorio, insegnando unicamente questi stili e seguendone con costanza aggiornamenti ed evoluzioni.
 
Con questo articolo vogliamo ringraziarvi perchè tutto questo è stato possibile grazie a chi anno dopo anno ha creduto e continua a credere in noi.
 
Grazie a chi ci ha dato fiducia e da generazioni ci segue.
 
Grazie a tutti i nuovi soci che non ci conoscevano e hanno intrapreso questo percorso insieme a noi.
 
Grazie per sostenerci così intensamente.
 
Grazie di partecipare a tutte le nostre attività e mostrarvi così affettuosi  e fedeli.
 
Grazie di aiutarci a diffondere l'arte della Danza Classica, Moderna e Contemporanea.
 
Semplicemente GRAZIE a TUTTI!
 
 
 
 
 
 
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Per informazioni sui corsi: 347.5345935

 

 

Danza Più - Scuola di danza

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Danza Più è la prima Scuola di Danza di Fonte Nuova, nata nel 1976 e specializzata in danza classica e moderna.

Ad oggi siamo una Scuola di Danza e uno Studio Pilates che continua a diffondere nel territorio la passione per queste discipline, unita a uno studio attento del corpo e della crescita di ogni nostro allievo.

Vieni a trovarci, siamo in via del Brennero 60-74 Fonte Nuova (Tor Lupara).